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Freitag, 4. April 2025

Sandra´s Posting

 

Nun, suchen ist ja gut doch wenns mir nicht gut geht und ich könnte weinen ohne Grund
mein Frieden leben , ja das möchte ich zu gerne 

Es ist so ein gewussel in mir alle rufen, alle wollen was, ich würde mir am liebsten die Ohren zu halten
das geht nicht es ist in mir was schreit
Mich macht das Müde
Mich laucht das aus
irgendwa sist und weiss nicht
Sagen nein gibt es nicht , 

ständig muss ich sie zurückpfeifen
Frühlingswetter und sie wollen alle smögliche machen 

aber
Aber das grosse Aber

ich spüre den Körper am meisten der das alles nicht kann wie früher 
es geht nicht, Schmerzen jagen durch wenn ich nachgebe und sage gut machen wir 
mir geht es so schlecht
der Körper reagiert mit freien oder schwitzen, kribbeln, stechende Schmerzen
Es ist halt so dass wir alle in einen alten Körper wohnen und ihn behüten müssen

Wir alle müssen in Frieden wohnen in einen Körper ob ihr das wollt oder nicht!



Der Spruch qürde ich auch für mich haben wollen ..... 
Frieden haben 

Heute Morgen stand ich auf mein Schatz lagte sich nochmal hin und schlief ein.
Gut, ich richtete den Kaffeetisch, setzte mich hin und häkelte was. Ich war froh dass er mal länger schlafen konnte. 
Was kam , schau nach ob er gestorben ist*wow*  
Nein er schläft lasst ihn schlafen

aber was machen sie, sie zeigten mir wie in einen Film das Gespräch mit der frühere Nachbarin von unsere alte Wohnung. Sie erzählte mir wie sie nach dem Aufstehen ihren Mann im Sessel schliefen lies und auch noch einkaufen ging. Als sie heim kam, schlief er immer noch und einige Zeit später 
ging sie hin und langte ihn an und bemerkte er ist eiskalt und Tod. Erwar schon in der Nacht verstorben. Sie meinte er machte das öfters im Sessel einzuschlafen..... 
Gut mir wurde ganz anders o jee doch nicht er und ich ging leise rein und ganz dich mien Ohr hin gehalten, er atmete, er schlief fest und tief merkte nichts. O ein Stein fiel mir vom Herz!
Schnell wieder raus und warten.
Ist das nicht gemein mich so in Angst und Schrecken zusetzen.
Sie wissen genau, dass ich mich Gedanken mache wenn er vor mir sterben würde, bin ich hilflos oder nicht!
Und wisst ihr wie die mich auslachen, nah das sind wir bestimmt nicht. 
 
So fühlt sich Mps an mit den vielen Innenpersonen an in mir!
Ich schreibe nicht viel darüber weils keiner wissen will oder versteht oder will. Wem interessiert das schon. 
Ich lebe weiter mache wie wenn ich eine Person bin ...
Es macht mürbe und ungerecht und auch mit der MS 
Das ist kein Frieden für mich wenn ich alles tragen muss alleine und die Hausfrau die macht so vieles, Die Wohnung ist sauber,ich danke ihr!
Achja du Kleines natürlich habe ich das mit bekommen als du den Schatz fragtest hast du mich lieb und er antwortete richtig, ja natürlich hab ich ich lieb!
Ich weiss noch nicht mal wo her aus welcher Ecke sie innerlich kam.
So schnell wie sie vor kam, war sie wieder verschwunden!
Ich habe dich auch lieb!
So ihr Lieben in mir! Das musste mal gesagt werden!  




in ihr liegt die Kraft nicht die Gewalt!
 

 

                Kraft in meiner Hand haltend
                sie zu spüren  durch den Körper
                Faust heisst nicht Gewalt
                sie berührt die innere Kraft
                die mir hilft und nicht entweicht
                ich gebe sie weiter
                Lege sie behutsam in die offene Hand
                die glaubt und weis dass es nicht ein leerer Raum ist
                erfüllt von positivem eines anderen Menschen
                das gesammelte Gut von Ereignisse

                Menschen, die ohne welche Vorbehalte sprechen,
                keine Flosken die belanglos sind von sich geben
                Keine ordinäre Sprüche einen zu texten  
                sich selber sehen und nicht nur die anderen
                Menschen möchte ich begegnen die auf meiner Art das sehen
                wie die Natur
                der Schatten
                der Nebel
                das Herz
                die Seele, sein Spiegelbild

     offen für alles sein....

das ist mein Frieden

jetzt geht es mir viel besser!

Liebe Grüsse Sandra 
 
 

Donnerstag, 20. März 2025

Was so ist!


 mein Empfinden ist nicht gerade so gut, mein Wohlgefühl ist bescheiden 


Irgendwie war viel los
der Kopf schwirrt rum  

Schlafen würde ich mal tief und fest
der Körper macht zicken 

Das warme Wetter aber morgens so kalt merke ich mit Schmerzen 

Meine Augen und Nase Tränen vom Heuschnupfen und erschöpftehit macht sich breit
Lustlos und doch gehe ich raus und verweile an der Luft 

gehe meinen Weg zum einkaufen 

Frühlingsmüdigkeit und ich habe so lange gewartet auf wärmeres Wetter 

es wird auch besser, die Stille braucht es was und auch wieder nicht 

 



Es wird auch wieder, wäre ja gelacht
Es grüsst euch Elke


Mittwoch, 12. Februar 2025

Die Diagnose!

Meine MS(Multiple Sklerose, sie wurde 2021 gestellt        

Ich war jetzt bei dem jährlichen Kontrolluntersuchung mit dem MRT. Das ist wichtig dass die Neurologin reagieren kann. Wie Tablettentherapie machen oder sonst was.

1. MRT-Kopf:Es wurden die 2 Läsionen die ich seit 2021 habe deutlich und gross gesehen.
Das gute ist keine neuen Läsionen gesichtet.
2.MRT-Das Rückenmark von Brust bis zur Halswirbel es wurde nichts gefunden
Puh das wäre nicht gut weil das am meistens mit dem Bewegungsapperat zusammenhängt!
Kaum mehr laufen können oder andere Körperliche grosse Einschränkungen.

Was ich habe seit 4 Wochen wieder dazu kommend das linke Bein ein rauf und runter Kribbeln mal stärker mal weniger kribbeltes Bein. Sogar bis in die Fusssohle  und Zehen.
Es ist auch schon bis oben in die Brust raufgekribbelt wenn ich ins Bett gehe.
Stress ist mein schlimmster Feind da habe ich dann auch noch stechen in den Kopf wo ich die Sehnerventzündung hatte und auf einen Augen fast blind war.
Stechen in den Augapfel abweschelnd.
Abwechselnd Stiche wie Blitze mal links mal rechts am Körper, mal im Rücken hienein , es ist wie wenn einer mit einem Messer reinhaut Kurz.
Manchmal ist es kalt der Unterleib bis in die Oberschenkel und ich bekomme es mit der Blase da funktioniert es nicht richtig.
Des geht manchmal 1 Tag lang und dann wieder Tage lang nichts. Alles normal.
Mir schlafen auch manchmal das Handgelenk ein oder der Fuss.
Schlimm finde ich als ich 2022 die Gesichtslähmung hatte auf der rechten Seite wo sie dachten ich hätte einen Schlaganfall,ich konnte kaum mehr essen oder trinken alle slief mir aus dem Mund heraus und Sprechen ojee und das Augelid hing herunter,  war in der Intensivstation aber es war die MS
Ich musste Übungen machen mit einem Röhrchen trinken und mir den rechten Mund zuhalten beim Essen. Mein rechtes Augen wurde nachts zu geklebt. Das Ruhe bekam. Sprachübungen.
Hohe Kortision Dosis verabreicht und es wurde langsam besser.Was noch war ich konnte laute Töne nicht mehr ab z.B. Fernsehen das war schlimm und ist heute noch so. Pfeifende Töne oder rauschen mal links oder rechts im Ohr. Dann verstehe ich fast nichts. Druck auf den Ohren. der
Meine oberste Lippe ist heute öfters mit kribbeln behaftet bis in der Nase und eiskälte, öfters bis zum Kinn herunter.
Das fühlt ist echt kriminell an, ich verzweifle manchmal. Dann läuft auch die Nase dabei weil es nicht halten kann, also so wie ein Wasserhahnen ist leicht aufgedreht und seit neuestens auch beim essen.
Es ist wie so eine Spastik.
Manchal sticht es nur im grossen Zeh rein, ach ist das was wenn ich unterwegs bin.
Ich gehe meine 1 manchmal 2 Stunden am Tag oder mehr ich brauche Bewegung
egal ob es schmerzt oder so kraftlos bin.
Trigeminus Nerv ist auch mal gereizt wenn ich mich da nicht warm einpacke wegen kalten Wind. Es heisst wenn die Läsion im Kopf dem entsprechend da liegt und das auslöst.
Gleichgewichtsstörung wie so besoffen rum torgeln, ojee wenn jeamdn mir entgegen kommt dann strenge ich mich an konzentriert gerade zu laufen. Ich nehme dann die Pflastersteine als gerade linie zu laufen und grosse Schritte dann gehts eine Weile wehe aber ich konzentriere mich nicht dann kanns sein gestolpere. Es war mal so da lag ich flach, redete mit meinem Schatz und schuate nicht auf den Boden.
Jetzt lass ich mich nicht ablenken mehr, ich will mir nichts brechen.
Ich darf auch nicht nach oben mein Kopf beim laufen da kippe ich fast um.
Aber das ist nicht immer zwischen drin lässt mich auhc die MS mal auch in Ruhe, denke ich da wäre auch noch dan die Wortfindungsstörungen deswegen sind manchmal meine Postings oder Kommentare mit Fehler bestückt. Ich kann mich auch oft nicht konzentrieren. Weiss nicht wie das Wort heisst an den Gegenstand und ich will und es kommt nichts und sage da da zeige drauf. Mein Schatz gewöhnt sich so langsam daran. Mich ärgert das so zu sein aber ich kann es nicht ändern.

Wie heisst es- die MS mit ihrer 1000 Gesichter-
Im Sommer muss ich aufpassen nicht so viel in der Sonne zu sein weil es gerne einen Schub kann bekommen durch die Hitze also Morgens oder Abends raus gehen.
Kälte wurde ich auch empfindlicher. Ihr solltet mal sehen wenn es wirklich warm in der Wohnung ist dann habe ich eiskalte Hände aber wie oder eiskalte Füsse das zieht dann bis zu den Beinen hoch.
Dann wenn noch Kälte ist erfriere ich bald und das geht vielleicht einige Stunden dann ist alles weg.
Wechseljahre sage ich immer ich komme mir vor wie früher. Da war ich froh weg zu haben jetzt habe ich es extremer wie damals. Auch das Schwitzen mal so stark und dann wieder nicht.
Doppelbilder sehen habe ich auch mal hin und wieder und ich denke werde ich jetzt bekloppt.
Alles mehr verschwommen sehen einen Tag und den nächsten Tag ist alles vorbei.
Geschmacksinn ist dass es nicht ausgeprägt mehr ist, muss auf passen zuscharf oder zu salzig oder es schmeckt nach nichts. Ein Wechselbad.
Was ich so lustig finde plötzlich bewegt ein Finger von alleine oder ich drück wo drauf was ich gar nicht machen wollte. Die Kordinierung fehlt da plötzlich kurz mal.
Da kommt noch die Psyche dazu, es nennt man Fatigue, die habe ich auch mal weinen aus heiteren Himmel, müde ausglaucht zu sein, Lustlos eine Depression auch mehr Angst zuhaben!
Aufgaben klug über den Tag zu verteilen und Phasen der Belastung und Ruhe regelmäßig in den Alltag einbauen, um so die Fatigue besser kontrollieren zu können.
Ich freue mich am Ende des Tages es alles geschafft zu haben, mein Haushalt, meine Aufgaben die ich erledigen möchte. Ich kann alleine raus gehen. Meine Hobbys nach gehen was vor 2 Jahren nicht möglich war ob Bloggen oder malen und fotografieren. Jetzt habe ich mich hoch gearbeitet mache es anders aber auf meine Methode.
Die Kraft habe ich auch nicht immer.Der Körper reagiert mit allem mögliche wenn ich nicht auf die Zeichen achtgebe. Das wichtigste kein Schub zu bekommen, dann muss ich ins Krankenhaus.

Und doch bin ich froh wie ich die MS habe geht es mir immer noch besser wie andere die nicht mehr Gehen können und draussen mit dem Rollstuhl fahren müssen oder den Haushalt nichts machen können usw.
Ich bin so und ich freue mich heute dass es so ausging auch wenn die MS mich fast einknicken lies mit der linken Seite aber ich wollte in die Stadt laufen auch bei der eisigkälte und starken Wind zum Blumenladen und zum Bastelgeschäft. Mein Schatz machte sich sorgen sollen wir nicht mit dem Taxi gleich heimfahren. Nöö ich war so dickschädlich, die MS kann mich mal und ich werde weiter gehen. Zunge innerlich rausstrecken, du MS zwingst mich nicht in die Knie heute bestimmt nicht.

Hurra ich habe es geschafft mit viel unwohlsein, mit furhtbaren Kribbeln , mit Wörtersucherei, mit kaum ins Taxi steigen können weil  die Beine nicht wollten.
Doch ich habs geschafft!



„AUS DEN STEINEN, DIE DIR IN DEN WEG GELEGT WERDEN,
KANNST DU WAS SCHÖNES BAUEN.“


(Erich Kästner)

Da baue ich mir doch Träume auf von Elfen oder Kobolde , Engel und Feen davon!
 


Wer sich interessiert
Multiple Sklerose verstehen




Herzliche Grüsse Elke